Feel Good Yoga ~ Lebenskraft & Tiefenentspannung
Di., 11. Apr.
|Leipzig
Du suchst nach einer ganzheitlichen und zeitgemäßen Yoga Praxis, die sowohl kraftvoll und belebend, als auch regenerativ und entspannungsfördernd ist? Dann bist du hier richtig. Dieser Kurs vereint eine energetische, Hatha-orientierte Praxis mit der yogischen Tiefenentspannung Yoga Nidra.
Zeit & Ort
11. Apr. 2023, 18:15
Leipzig, Walter-Heinze-Straße 1, 04229 Leipzig, Deutschland
Über die Veranstaltung
Im ersten Teil erwartet dich eine herausfordernde, aber zugängliche Sequenz aus kraftaufbauenden Bewegungen und Posen.
Sie öffnen und kräftigen deinen Körper, stärken dich in deiner Selbstwahrnehmung und Körperbeherrschung
und richten deinen Geist zu mehr Bewusstheit und Konzentration aus.
Im zweiten Teil wirst du von mir in einen tiefen und gelösten Zustand geführt. Begleitet von sanften Berührungen,
harmonischen Schwingungen durch Klang und naturreinen Düften, erreichst du einen besonders aufnahmefähigen und entspannten Zustand, der dich geistig, emotional und körperlich abschalten lässt und dein seelisches Wohlbefinden positiv beeinflusst.
Du arbeitest in der Praxis auch mit einem Sankalpa, ein Vorsatz, Entschluss oder ein Wunsch, der dich auf
deinem momentanen Lebensweg unterstützt und dir dabei hilft, ein bestimmtes Verhaltensmuster aufzulösen, persönliche Veränderungen zu erreichen oder dich in deinem Heilungsprozess unterstützt.
Bei Rückfragen melde dich gerne bei Lynn
Zeit: 18:15 - 19:45 Uhr
Glücksbeitrag 18 €
Yoga Alchemy | Lynn Rappich
Mobil + 49 1520 5286600
