Im Laufe unseres Lebens sammeln wir mentalen und emotionalen Ballast an, den wir dann wie einen schweren Rucksack ständig mit uns rumtragen. Dieser Unrat verursacht hinderliche Gedanken wie: „Ich bekomme das sowieso nicht hin. Andere können das besser. Ich muss etwas dafür tun, geliebt zu werden. Ich bin zu… (dick, dünn, unordentlich, schusselig, …)“ Oft sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir diese Sachen in uns tragen und immer wieder denken. Wir spüren im Alltag nur immer wieder Emotionen wie Unzufriedenheit, Stress, Angst, Wertlosigkeit, Frust, Wut, Traurigkeit, usw. Doch diese Emotionen sind alles andere als hilfreich, wenn wir ein glückliches und entspanntes Leben führen wollen.

Genau hier setzt die Seelenhaus Methode an. In einer geführten Bildmeditation wird sich dir dein ganz persönliches Seelenhaus zeigen und über die Gegenstände und Symbole, die daran auftauchen, kannst du aufdecken, welchen emotionalen Ballast du mit dir rumschleppst und was ihn verursacht hat. Über…