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Workshop~Achtsame Entspannung
Di., 04. Aug.
|Feng Shui Haus Leipzig
In einem entspannten Zustand kann sich dein gesamtes System regenerieren. Es ist wie ein Erfrischungs-Kur für deine Zellen, deinen Körper, deine Seele und deinen Geist.
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Zeit & Ort
04. Aug. 2020, 18:30
Feng Shui Haus Leipzig, Walter-Heinze-Straße 1, 04229 Leipzig, Deutschland
Über die Veranstaltung
In diesem Workshop lernst du deinen Körper wahrzunehmen und den Unterschied zu spüren,wann
du angespannt und wann du entspannt bist.
Du erfährst einfache Übungen, die du in deinen Alltag als Kurz-Entspannung einbauen kannst, z.B.
energetische Auftankübungen, sanfte Yogaübungen...
Weiterhin erlebst du eine längere, geführte Wohlfühl - Meditation, die dich in einen tiefenentspannten
Zustand bringt.
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